Las emociones en juego: Descifrando los altibajos de la andropausia masculina

 

Enojarse, no es malo; pero, la expresión desmedida a pequeñeces, desnaturaliza a propios y extraños. El Síndrome de Irritabilidad Masculina es un estado que afecta al varón mayor de 50 años, acompañado de irritabilidad, ansiedad, frustración y enojo (“El hombre gruñón”). Afecta a casi la mitad de ellos, y muy pocas veces es diagnosticado. La causante más importante es el descenso de la hormona masculina, 𝗧𝗘𝗦𝗧𝗢𝗦𝗧𝗘𝗥𝗢𝗡𝗔, propio del “envejecimiento masculino”. Acompañado de otros signos como cansancio, menor deseo sexual, falta de concentración, alteraciones en el sueño, y disminución de la masa muscular. Debe ser estudiado y tratado prevenir daños mayores, ya que también aumenta el riesgo de accidentes cerebro vasculares, fracturas , e infarto de corazón. 

El hombre gruñón es una expresión comúnmente utilizada para describir a aquellos hombres que experimentan cambios emocionales y de comportamiento durante su envejecimiento. Aunque no todos los hombres experimentan estos cambios de la misma manera, algunos pueden volverse más irritables, malhumorados o impacientes. Durante la andropausia, la disminución de los niveles de testosterona puede afectar el equilibrio hormonal y tener un impacto en el estado de ánimo y las emociones. Los cambios hormonales pueden contribuir a la irritabilidad y a una menor tolerancia al estrés. Además, los síntomas físicos y emocionales asociados con la andropausia, como la disminución de la libido, la fatiga y los trastornos del sueño, pueden generar frustración y afectar el estado de ánimo de algunos hombres. Los desequilibrios hormonales, especialmente la disminución de los niveles de testosterona, pueden influir en el estado de ánimo y aumentar la sensibilidad al estrés. Es importante tener en cuenta que la andropausia no es la única causa de un estado de ánimo gruñón o irritabilidad en los hombres. Otros factores, como el estrés, las preocupaciones laborales, los problemas de relación o la salud en general, pueden influir en el estado emocional de una persona. En general, es importante comprender que los cambios emocionales durante la andropausia son normales y tratables. Con el apoyo adecuado y la adopción de estrategias de cuidado personal, es posible manejar los síntomas y mantener una buena calidad de vida durante este período de transición.